Saç Dökülmesi Nasıl Önlenir?

Saç dökülmesi birçok farklı nedenle ortaya çıkabilir. Bunların başında genetik faktörler, hormonal değişiklikler, stres, yanlış bakım ve beslenme şekilleri gelir. Eğer saç dökülmenizin nedeni belli değilse veya düzensiz bir şekilde dökülüyorsa, bir dermatoğoza başvurarak sebebini öğrenip tedavi edilmesi mümkündür.

Tedavi seçenekleri, saç dökülmesinin nedenine göre değişiklik gösterebilir. Örneğin, eğer saç dökülmenin nedeni hormonal bir değişiklikse, ilaç tedavisi uygulanabilir. Eğer stres nedeniyse, stresi azaltmaya yönelik tedavi yöntemleri uygulanabilir. Ayrıca sağlıklı bir beslenme ve saçın doğru şekilde bakımı da saç dökülmesini azaltmaya yardımcı olabilir.

Sağlıklı beslenmeli, bol su tüketmeli ve stresten olabildiğince uzak durmalısınız. Bunların yanı sıra bazı doğal yöntemlerle de saç dökülmelerine engel olabilirsiniz. Bademyağı, karanfil, Hindistan cevizi yağı gibi bitkileri hazırlayarak saç dökülmeleriniz için maske hazırlayabilirsiniz.